【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102
at SHAPEUP
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 10:26:24 1T83FlkF
>>19
そんな目標値なんて便所にでも流しちゃった方がスッキリしていいよ。
今やってることをとにかく淡々と続けることだろうね。それが苦もなくできてから、他のことを加えてみてもいいかも。
例えば、ちょっとした筋トレとかさ。
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