【初心者】ダイエット ..
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215:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/10 10:41:14 9DmrOSra
>>212
待て、
いきなり走るな、危険

まずは３ヶ月ほどウォーキングで足腰を作ってからだ。


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