【初心者】ダイエット ..
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/10 07:15:32 YnhzW9Lg
>>197
＞異常な食欲に耐えきれず炭水化物摂取したから
炭水化物減らしすぎ、ずっと続けられる程度の食事はとるべき
我慢出来ないか目標を達成して、制限をやめたらリバウンド一直線です
続けられる程度の食事なら、ずっと続けられるので続ける限りリバウンドは有りません
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4903日前に更新/333 KB
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