【初心者】ダイエット ..
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186:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/10 01:07:59 SUdCZP7v
今まさに食事制限と有酸素運動＋軽い筋トレで体重落としてるんだけど
体重は落ちるんだけど、体脂肪変らずで
このまま続けてていいの？
体脂肪はいつ減るの？


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