【初心者】ダイエット ..
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176:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 22:59:27 JvvoI7cK >>175 一日の消費カロリーが1800kcalだったと仮定して 100gあたり5kcalなら一日に36kg食べて現状維持 実際そんなに食える奴いないから 実際は太らないって解釈で良いじゃないの？ 177:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 23:17:28 mZW5OBAY 過食癖がついて結局太る 178:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 23:25:52 smeW4QDI >>176 ０カロリー表示て殆どジュースかお菓子だろ 食なら太らんが、間食なら太るだろ ０カロリーだから大丈夫て脳内変換を起こしてジュースや お菓子を間食するからな、 >>165 間食で一杯食べれば太る。 179:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 23:34:35 jc7vNoQj おやつ食べれない！ジュース飲めない！ ってストレス溜めるぐらいなら、ゼロカロリーに安心しながら飲食した方が精神衛生上いい。 なんでも食べ過ぎはよくないし、間食の習慣がつくのはよくないけどさ。 180:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 23:34:51 JvvoI7cK >>177 >>178 質問は0カロリーゼリーっていくら食べても太らないのかな？だから その答えとしては36kg以上食えば太る可能性があるが正解でしょ 間食などすればどんなダイエットでも太るのは当たり前 なぜ他の物を食べることが前提になってるのか謎 1500ｋｃａｌ制限でダイエットで太りますか？って質問に 他の物食べるから太るって答えてるのと一緒でしょ まあゼリーだけで生きて行けるか甚だ疑問だけど
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