【初心者】ダイエット ..
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175:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 22:53:53 6eFz6Qol >>165 「ゼロカロリー」とうたっていても、実際は多少のカロリーはある。 100gあたり5Kcal未満だと「ゼロカロリー」と書いてもいいですよ、と法律で決められてるから。 だからいくら食べても太らないって事はない。 176:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 22:59:27 JvvoI7cK >>175 一日の消費カロリーが1800kcalだったと仮定して 100gあたり5kcalなら一日に36kg食べて現状維持 実際そんなに食える奴いないから 実際は太らないって解釈で良いじゃないの？ 177:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 23:17:28 mZW5OBAY 過食癖がついて結局太る 178:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 23:25:52 smeW4QDI >>176 ０カロリー表示て殆どジュースかお菓子だろ 食なら太らんが、間食なら太るだろ ０カロリーだから大丈夫て脳内変換を起こしてジュースや お菓子を間食するからな、 >>165 間食で一杯食べれば太る。
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