【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102 at SHAPEUP
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168:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/09 20:10:28 UtTni0ka
>>164
この運動って有酸素の事かな？
すきっ腹でも筋トレやってれば筋肉は増えないが減りもしないよね

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