【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102

【初心者】ダイエット ..

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10/09/07 06:15:45 68HuE4qV
昨年の7月から11月にかけてもダイエットして、そのときは踏台昇降だけで最初の2ヶ月で体重93kg→87kg、体脂肪率32%→27%になったんです。そこから落ちなくなったので飽きてやめてしまいました。