【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/07 22:02:19 5ku/huyk >>41 人によって どうしても脂が落ちにくい場所ってあるよ。 漏れのラスボスは 下っ腹と顎の下。 体脂肪率が１５％を切っても この2か所だけはタプタプだったよ。 まだ体重もあるし 体脂肪率も低くないので もう少し減量が進むと「巨乳」状態も解消されるかと。 5か月で約20ｋｇなら 早めなペースだけど、こっから先は ペースが落ちてくるから頑張ってね。 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/08 00:02:09 7Ql1ObX8 ダイエットスターw 誰？ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/08 00:31:36 G63ORy+c エアロバイクって全体的に(主に顔)痩せますか？ それともジョギングやウォーキングした方が痩せますか？ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/08 00:45:45 oWIPyyL0 >>52 どれも変わらず全体的に痩せますから、お好きなのをどうぞ。 ただし食事制限併用。 顔の肉ももちろん落ちます。 ただ、いわゆる小顔になれるかはわかりません。 肉は落ちても致命的に頭蓋骨がデカければ無理です。
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