20kg以上痩せたい人が集うスレ その42
at SHAPEUP
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 15:07:06 CORcmwoW
>>843
500gなんて誤差の範囲、今のスペックなら別に野菜中心とか炭水化物は取らないとか細かいことは考えず、
単にカロリーとにらめっこ（飲み物も含む）して一日700kカロリーほど減らせば月3キロ以上は痩せると思うよ
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5331日前に更新/250 KB
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