20kg以上痩せたい人が集うスレ その42
at SHAPEUP
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 18:05:38 lVTtpRjo
>>832
男ってもデスクワークか立ち仕事かで活動量が違うしな
デスクワークだと体重×25〜30kカロリーが必要量と言われてるから2500/30=83キロ以上の人なら、となる
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5330日前に更新/250 KB
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