20kg以上痩せたい人が集うスレ その42
at SHAPEUP
707:名無し0121
10/10/17 22:37:42 bOcS8zRN
>>607
ありがとうございます。
具体的には野菜はどんな種類が良いですか？何グラムぐらいが目安ですか？
あと運動の事で質問なんですがランニングしていると右足の裏側が痛くなり走れなくなったりしてしまいます。
どうしたら良いですか？
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