20kg以上痩せたい人が集うスレ その42
at SHAPEUP
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 21:28:23 q+chxKRE
>>603
一週間で2キロ落とす、残り三週間は維持が可能なら、残り三週間もダイエットしてる事と同じでしょう
リバって辛いダイエットの結果で目標達成、その後に今までの制限を解除したら反動で食べ過ぎ
が多いと思うんで、維持が何ら辛くないなら目標達成後も維持すれば良いだけでありリバしない筈
とはいえ、10キロ15キロと痩せてからも一週間で2キロ、三週間維持が出来るかは疑問があり…個人的には１ヶ月で2キロ落ちるダイエットの方が良いとは思います
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5308日前に更新/250 KB
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