20kg以上痩せたい人が ..
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 03:28:37 1Qy2FUOT
BMI29ぐらいの肥満体で1日900K〜1500Kの摂取に押さえてるけど、
自分も減らない時期は2週間くらいほんとに減らない。むしろ増えてく。
リズムがあるのは理解してるし、減る時期は順調に体重落ちるからいいんだけども
血眼でカロリー計算して運動もして排泄もするのになぜか体重増えていくのはマジで恐怖だ
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5307日前に更新/250 KB
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