20kg以上痩せたい人が ..
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565:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 14:06:52 uFG93IP7
歩いたり走ったりするのが一番の近道だと思って毎日頑張ってみたけど
脚が痛み出したからまずは食事制限と筋トレから始めてみようと思う
巨デブだと脚に負担かかりすぎて普通のダイエットすら出来ないのが悲しい

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