20kg以上痩せたい人が ..
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503:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/07 14:42:16 ovYM7n3q 明日から1400kカロリー以下を2日は続けると決意しました、理由は昼食の取り過ぎ バーガーキングのワッパーランチ、ワッパー(665k)＋ポテト(335k)＋ウーロン茶(0k)＝1000kカロリーで止めれば問題なかったが、 ＋バイキングのワッパー×2(1330k)＝2330kカロリー ワッパーランチ640円でワッパー3個は安い！が、カロリーもΣ(￣□￣)！ 食べ過ぎで気持ち悪いし…せめてワッパーは2個にしとくべきだったと反省中 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/07 15:38:15 VYJ7THxJ 服着て61ｷﾛ やったもう60ｷﾛ代だ！ 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/07 18:48:09 mqUSMEyn >>504 アホの子ですか？ 506:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/07 20:05:30 ofC1SrKF >>502 6月上旬に同じこと思って始めたぞ。 市のジムへ週3回通って 夕飯は軽く〜程度のぬるいダイエットで -10kg、ウエストは-6cm。 体力つくわ、夏バテしなくなったわ。 ぐだぐだいってないではじめるんだ！
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5308日前に更新/250 KB
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