20kg以上痩せたい人が集うスレ その42
at SHAPEUP
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 17:01:28 ai+xKFEG
>>418
体重重いと走りは足膝に負担掛かるから駄目だよ。
出来ればエアロバイク買った方がいい。
それに脂肪燃焼にはふうふうはあはあ言って走るより、
テレビでも見ながら気楽にバイク漕いだ方が効率いいんだよ。
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5331日前に更新/250 KB
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