20kg以上痩せたい人が ..

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307:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/23 20:51:15 nwRddXFD 今日、165cm68kg 今年の2月Max78kg 長い道のりだったー 去年までの会社の健康診断の結果見直したら、去年9/26で165cm72kg。 今年の健康診断(10月下旬？)はまだだけど、とりあえず65kgあたりをウロウロしとく 最終目標は50kg切る！なのに、最近過食ぎみｗ ちょくちょく来ます。 308:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/24 05:18:40 kZszLTW/ 161�p68.5�s 過食症になって半年で25�s太ってしまいました・・・。 痩せていたころに少しでも近づきたいので参加します。 1か月−3kgくらいで頑張ります。 おなかと足の肉を落としたいです。 ウエスト76cm　ふともも59cm　ふくらはぎ37cmです。 309:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/24 08:12:49 2leOrRZV 157 62ｷﾛ代 ６月は71ｷﾛありましたもうすぐ50ｷﾛ代だぁ 頑張ります 310:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/24 11:59:42 X77MTght >>308 失礼な質問すみません・・ 痩せすぎたから、過食になったのでしょうか？ 摂取カロリーを抑制しすぎたから、体が悲鳴をあげたとか。心あたりがあれば是非教えて欲しいです。 身長が同じで、小さい頃から運動量がすごい分大量に食べていて、基本意地汚くて・・とにかく食べるの大好きなんです。 運動やめて太りだし、今は食欲を意思で抑制してる 気がするので気になりました。

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