20kg以上痩せたい人が集うスレ その42
at SHAPEUP
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 13:00:57 NMQMRbR1
>>269
20kg以上、無理なくやせようと思うと長期戦になるから、維持期に入ってから普通に維持できる
様な食生活が望ましい、と考えている人が多いと思う。俺もその一人。
きっかけとしてはアリだと思うけど、一生置き換え続けていける人なんてほとんどいないしね
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5331日前に更新/250 KB
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