20kg以上痩せたい人が ..
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153:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/14 22:49:26 4X7z5D90 女 160/99→一年で-13kgの86kg。 ゆるゆるだけど、ストレス溜めずに筋トレ有酸素の王道ダイエット。 一ヶ月1kg以上、出来れば1.5kgを目標にしてる。 とりあえずの目標は18ヶ月後、子供の入園式にちょいぽちゃくらいで出ること。 最終的には55kgを目指している。 で、女性の方に質問なんですが。下着、特にブラはどうされてますか？ ダイエットと卒乳の相乗効果で、アンダーも減ったけどトップも減っちゃって、 手持ちのではアンダーがユルユルの上にカップも余り気味なんです。 とりあえず今のサイズで安めのを二枚買ったんですが、何だか勿体無くて。 でも服以上に、大きいのをガバガバで着けられないし、どうしたもんかなと思って。 154:116 10/09/14 22:59:55 HP6H8koQ 今日、弟のシャツ（メンズMサイズ・レディスにしたらL〜LLぐらい？）を借りて出勤してみたところ 上司に「なんか急にげっそりしたようだけど調子悪いのか？」と心配されましたｗ （昨日までレディス5L着てた） 全くもってみなさんの言うとおりでした・・・ っつーわけで、仕事帰りにしまむらで値札も見ずにLサイズを全力で買い物してきました。 （カゴいっぱいに買ったのに5000円ほどでした） 服買うのって楽しいもんなんですね。今まで苦痛でしかなかったから。 Mサイズになったらもっともっと楽しいんだろうなー。 頑張ります！
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