水平足踏みダイエット ..
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662:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/01 15:06:42.05 Uh7uaczp ちょっとw はじめてやってみましたが100回に1分10秒ほどかかりモモがシンドイです シンドイという事は効いてるのかな もう2セットあとでやります ご報告まで 663:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/03 16:12:11.97 0/V7HZw6 これやって二日目だけどお腹とか何も苦しくなくて股関節の部分が痛いだけなんだけど 664:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/03 16:47:50.77 /YAIlCZw >>663 正解 誰もが同じ症状 そのうち全く気にせず出来るようになる しかも何倍も出来るようになる 665:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/03 19:44:37.05 NO6a2yqo 疲れる 666:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/03 19:45:16.45 NO6a2yqo >>666ならあと5キロ痩せる！ 667:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/03 19:59:17.67 V8NDkxa/ 体の外側の股関節かな？筋かな筋肉かな？ 両足を外側にしてペタンとするお姉さん座りで両方痛い
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