水平足踏みダイエット part2

水平足踏みダイエット ..

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 23:20:55.95 iIT+gyKp
みんあ連続で長いこと出来るんだなあ。
やっと５分連続で出来るようになったとこだ＠２週間目。

腹筋がぜんぜんきつくならないんだよね；
ふくらはぎがきつい。
どう意識したら腹筋に効くようになるんだろう？