水平足踏みダイエット ..
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307:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/23 13:58:53.33 prUu+aHl 2000回って全然運動になってないだろ。無駄だ。 308:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/24 11:50:21.79 R8MkXu/v そんなぁ 309:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/24 12:40:53.90 rBZkOy7/ 2000回で運動にならないなんて>>307は何回やってるんだ？ 310:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/24 13:49:01.84 9utGH/eB これ始めて２日目だけど 太股にじわじわ筋肉痛きてていい感じ 300×2-3くらいでやってる お手軽でいいね 311:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/25 08:33:24.77 yPbBoScW >>309 ２００回。ゆっくりやるから。 312:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/26 14:31:37.36 DdUqIMj8 何分くらいで？ 313:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/02 14:48:03.43 b8khzouc やってる？ 314:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/03 20:30:17.13 u3AMoGbq やってる 毎日200回を3〜4セット
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