水平足踏みダイエット ..

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298:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 21:02:03 2moH50YQ 始めて間もない頃自分も付け根ポキポキいったわ、そういえば。 ちょっと不安はあったけど続けてるうちになくなった 様子見ながら無理しないように続けてみては？ 299:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/19 14:49:25 FBC5ju8q ありがとう、あの後休んで昨日再開したら大丈夫だった！ 様子みながら続けてみる 初日は100回で付け根がだるくなってたけど、昨日は連続300できた みんな何回くらいしてるのかな 300:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/19 17:12:35 JqOsp6gR 70回で筋肉痛 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/20 21:19:20.88 clRrK2rY >>297 始めはそんな感じだけど、慣れればいくらでも回数伸びるよ 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/21 13:19:44.43 gMUFQAj9 １日１００回は少なすぎですか？ 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/21 22:14:16.02 gMUFQAj9 膝の半月板手術して１週間 水平踏みキケンですか？

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