水平足踏みダイエット ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
174:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/30 13:26:20 zKJeC15s 171だけど、痩せるかどうかはあまり気にしてないなあ。 どちらかというと、足腰鍛えるため。 老後、こけて寝たきりになるのは避けたいのでw 足踏みのおかげで、最近は階段もどんとこいという感じデス。 175:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/30 14:43:09 IvhVxF3N 足が軽くなるのがいいよね 痩身って意味では自分は下腹に覿面だったけど 176:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/03 08:02:52 uFsIQrIy 足踏みしながら歯を磨くってのもいいね 一石二鳥ですw 177:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/03 17:27:03 x9K5H4rg 私毎朝足踏みしながら歯磨いてるよ。 両足で300回 約1年半、習慣化してます。 腰回りに効いてます 178:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/04 04:25:54 IpaI4A2u そういや工藤静香も歯磨きしながらスクワットしたりしてるって言ってたなぁ 179:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/04 04:46:49 3TSkAf4r 自分は歯磨きを一カ所あたり40往復を数えながらやってるので それと同時進行で水平足踏みを300数えるというのがどうしてもできないw 両方数えようとすると歯磨きがなおざりになる
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4853日前に更新/158 KB
担当:undef