水平足踏みダイエット ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
168:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/26 20:26:31 ksENiqTV 体重は維持したままウェストが小さくなった。 169:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/26 22:48:10 pypRNAiJ 初歩的な質問 単に足踏みすればいいって事？ 170:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/26 23:22:10 ksENiqTV 他には数年前からウォーキング、背筋、腕立て伏せ、腹筋、ダイナミックストレッチを細々と毎日やっていたけどウェストには変化なしだった。 その不動のウェストに変化が出始めたのは、水平足踏みを始めてから一ヶ月経過したとき。 171:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/28 11:18:06 3m/YbfbZ これはたしかに効くね。 起床後と夜の入浴前に100回ずつやってる。 着替える必要もないし、いつでもできる。 モノグサな自分にはピッタシw 172:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/28 15:49:37 q4/Dv0+7 継続しやすいのが一番だわな 173:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/30 05:35:19 2xooroQp 痩せた？
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4853日前に更新/158 KB
担当:undef