水平足踏みダイエット ..
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117:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/31 21:13:06 BKktKYX4 半月前だか、半年前だかどっちよ？ もしかして会話が成り立つ誤爆？ 118:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/01 00:18:29 rcoPVEye 手の振りは必須なのか じゃあ読書しながらとかゲームしながらやるのはダメなんだな 119:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/01 00:25:57 v/jsVuVp 必須とは思わないけど、振った方が消費カロリーは増えんじゃね 120:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/01 00:45:17 oi3qorOG 今日も 121:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/01 01:11:28 JmfqK6Ol (^o^) 水平！ ノ( )￣ ７│ 122:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/01 14:10:14 nGjcAlr5 これしばらくやってたんだけど、飽きて3か月程止めちゃった。 そうしたら、ｼｮｺやこれをやってた時にはついぞお目に掛らなかった肩こりが再発。 これって腕を振り上げるから、肩こりにも効くんだよねぇ…。 11月になった事だし、今日から再開する。 もうサボらない。
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