水平足踏みダイエット part2
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
50:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/21 15:57:49 cP5iECgw 自分で効果ありそうだのなさそうだのやってみりゃ判るだろ 何か買う訳でなし 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 01:40:45 DVPVbVsx 1ヶ月続けたとき、効果あったと思うよ。 たしかウエストが3センチ細くなって、太ももが1 センチ細くなった。 カロリー制限と腹筋もしてたけど 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 05:11:09 jEaYH2Qd これだけやってれば痩せる！ってものじゃないよ 準備運動、心拍数上げる運動にいいし、やる気出ない時はせめて足踏みだけでもやっとくとちょっと安心 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/23 20:55:19 jNDRkzLD 3日目！ 骨盤がポキポキなる… 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/23 21:32:46 PkH730aE >>53 自分もなる… ちょっと心配 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/24 12:03:00 X77MTght 骨盤スクワット試してみるのはどうかな？ 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 11:11:53 HnPg4246 今日これ3セットくらいする予定
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4852日前に更新/158 KB
担当:undef