ヤバい食べ物リストア ..
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505:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/12 22:42:49 ukGNbXQ/ 何が違うと言うのか 506:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/12 22:47:10 +jp1KJdh 俺の昼はおにぎり1個と野菜ジュースだ。 それが平日毎日だ。 507:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/12 23:06:36 QXzsnAHI 夕方お腹すきすぎて、ぎゃるるるるってなりませんか？ 晩御飯馬鹿食いしたり。 508:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/12 23:09:44 ApAGAm34 おにぎりといっても作る人によってサイズが違うからあまり当てにならん 509:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/12 23:15:25 dY9q5ZTb 確かに たまに自分で作ると200gオーバーしてるのを作ってしまう コンビニとかのは150g以下くらいかな？ 510:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/13 06:41:57 QYjk5E0s 菓子パンについてだが 一年間ほどコンビニでバイトしてた時期があったんだが 冗談抜きでその期間はたまにの外食を除いて、ずっと廃棄の菓子パンと総菜パンだけ食ってた。 スーパーとか一切行かなかったし、炊飯器も使わなかった。 でも体重は全く増えなかったわ、体脂肪も2％増えただけだったし むしろカロリー計算が完全にできるので便利なくらいだった。 しかし肌荒れとか、たまに胃がムカムカしたりしたんで、やはり体にはよくないことは実感したが・・・ 要するに健康にはよろしくないけど、菓子パンが太りやすいってことはないよ。 当たり前のことだけど、額面のカロリー以上の力は働かない。 昼飯なんて多かれ少なかれ偏ったものだろうし、菓子パンで代用しても問題ないはず。
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