ヤバい食べ物リストアップ
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/12 08:16:17 Y1uh0mQ1 やっぱ和食が良さそうだね。 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/12 13:49:10 QXzsnAHI 食パンだったら海苔と納豆のせるとか、 工夫次第だと思う。 菓子パンは食べたくてしょうがなくなったら、 一個買って熱いお茶やコーヒーと一緒にゆっくり味わう。 頭でわかっていても、なかなか実行できないが。 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/12 18:27:08 +jAyjTIL 体重維持するとなると毎日昼飯外食は厳しい コンビニにするとサラダとお握り一個に小さい惣菜一個とやたらチープになる 毎日自炊で家で食える主婦が羨ましい 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/12 21:08:28 +jp1KJdh ダイエットしてるくせにチープとかやる気が全く感じられんなw 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/12 21:18:32 +jAyjTIL 同じｶﾛﾘｰでも自炊なら少量を数種類という選択ができるだろうが ちなみに俺はダイエットではなくリバウンド防止の体重維持だ
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