ヤバい食べ物リストア ..
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488:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/12 00:56:15 ysmBKkjf コンビニの菓子パンは本当にやばい（汗） 489:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/12 01:39:31 m9tKktJL >>476 炭水化物と糖分って何が違うの？最終的には一緒じゃね？ 糖分使うものには漏れなく脂質も付いてくるのでえげつないカロリーになるのはわかるんだけど 490:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/12 01:45:02 1Lu7QgOw 太り方と言うより消費の仕方が違うってことじゃない？ 同じカロリーで運動前後に果物を食べるのとマーガリンやファストスプレッドたっぷりの菓子パンを食べるのとでは 色々な意味で差がついてくる 491:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/12 01:50:12 m9tKktJL >>490 何が違ってくるの？ 食物繊維とかビタミンとか栄養的に見れば差はあるだろうけど 減量的な意味合いでは違いはないんじゃないの？ 492:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/12 02:50:32 XOuWoNFh 同じカロリーでも脂肪になりにくいとかじゃねーの。
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