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468:名無しさん@お腹いっぱい。
10/10/10 22:36:41 VRw71utG
>>459
つられてみる。
弁当1ッ個の方がいいがきまってる

カロリーはダイエットにはあまり関係ないと考えるが、
小麦とか加工製品はあまりよくないのに
菓子パンはまじやばいよ

米の弁当とか外食の定食とか1000cal軽くいくが太らないよ

体重計のって試してみ
ただし食った次の日の朝だよ



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