ヤバい食べ物リストア ..
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198:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/11 19:51:17 xd+S8eT4 個人的に本当にヤバいと思うのはインスタント油揚げ麺、特にカップ焼そば。 199:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/11 20:04:03 N9tai475 ナッツ類はカロリー高いけど少しずつ食べれば問題ないし 逆に健康にいいんだよ って思って袋を開いたら止まらないｗ 200:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/11 20:18:44 tGDIi9L2 牛乳には無脂肪乳というのもある。 100mlで39kcal 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/11 21:14:31 l26pl2we その牛乳栄養なさそう 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/11 21:48:42 HPFIsi5P スナック菓子かな。くせになると2袋位毎日食べる(実話)！酒も飲むから余計に止まらない！ 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/11 23:22:37 VuOLQwED ドツボ的な食べ物は、個人差があるんじゃまいか。 ナッツの例みたいに、カロリーが高くても、必ずしもそれが元凶だったわけではないケースがあるように。 かくいう私は、油ものよりも主食系とかスナックとか、炭水化物がドツボ。 自分の体質を、自分が誰よりも理解することが、一番重要なんじゃまいか。
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