■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■
at SHAPEUP
83:トリ@154.5*36.9*35.0*♀ ◆rCXyjdb6BBIL
10/09/05 17:22:34 /ISOsXiL
前回>>71
訂正：夜：シメサバ100g → 170g
体重・体脂肪率：36.3kg/8.0%
朝：グレープフルーツ200g
昼：納豆3パック、キャベツ600g
夜：未定（明日書きます）
間：ノンシュガーガム
やった！1日で600g落ちた。
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5411日前に更新/209 KB
担当:undef