■9月1日から10月1日� ..
71:トリ@154.5*36.9*35.0*♀ ◆rCXyjdb6BBIL
10/09/04 19:31:34 Gu0kO7FH
【参加表明】
初参加します。
4日間で、3kg増えてしまったのがショックで。
【ダイエット法】
低炭水化物
体重・体脂肪率：36.9kg/8.9%
朝：豆乳200ml、グレープフルーツ100g
昼：納豆2パック、キャベツ500g
夜：シメサバ100g、高野豆腐1丁半と人参の含め煮、ゴーヤの酢の物
間：ゼロカロリーゼリー2個、ノンシュガーガム
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5365日前に更新/209 KB
担当:undef