■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■

■9月1日から10月1日� ..

397:無名@178.5*91.8*90*♂ ◆AJusLnJHkQ
10/09/27 18:04:35 zpYx2QuC
>>396
どんなお椀使ったか記録してるだけなんだが、そこ笑う所か(´・ω・｀)？
親に余計な手間をかけさせたくないし、俺の他の家族もいるので
余計な事は言わないでいようと思ってます
揚げ物を控えめにするには、自分が我慢すればいいだけですし
あんまり我慢する気ないけどな！m9(｀･ω･´)
なんだかんだで、こんな生活で約20kg痩せれたから
今の所は、このやり方で続けようと思います(　´∀｀)ﾎｯﾎｯﾎ

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