■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

318:どんざれす@165*52.9*51*♀ ◆tytm2Yqs3w
10/09/21 10:21:23 lo1GIjzL
参加表明>>141
前回>>267

体重　52.2kg→51.7kg

仕事が忙しく動き回ってたので、
しっかりゴハンは食べつつも体重減らせました！

ジョギングは週２回くらいしかできてないけど、
毎日腹筋・背筋するようにしたらお腹しまってきた！

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