■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

290:まぁ@165*57*54♀ ◆jPpg5.obl6
10/09/20 02:03:35 cRzSds34
昼…56.8
残り物
お寿司②かん
からあげ②つ
ウィンナー①つ

57.4

苺ヨーグルトパフェ
ブドウジュース

夜…
ホルモン鍋
ビールとマッコリ
締めのラーメン

寝る前
57.8

>>274

沢山食べました
明日は朝昼１人なので
DHCプロテイン飲みます。

次ページ

続きを表示

1を表示