■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

271:mm@163*64.7*62.7
10/09/19 04:59:17 IsWSaD4g
>>182 >>185 >>196 >>216 >>236 >>244 >>255
朝：-　夜：65.9

朝：さぬきうどん並（焼きナス、おろし、げそ天）
昼：タンメン
夜：ケーキ1個　カスタードパン1個

カロリーとり過ぎ。気が緩んじゃだめだ。

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