■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■

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269:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 23:44:46 bek+koBz
>>262
ルームランナーとかウォーキングが運動になってないんだと思う。
有酸素運動になってる？筋トレに切り替えたら？