■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■
at SHAPEUP
249:たけ@168.5*69.0*67.0*♀ ◆2uJXSigA6E
10/09/17 08:31:19 jvtr6wWs
【参加表明】>>3
昨日の食事
朝 カフェオレ
昼 ﾐﾆ冷やしとろろ蕎麦、味噌汁（玉ねぎ、卵、ワカメ、しいたけ）
夜 ﾁｷﾝｿﾃｰ（もも肉1/2枚）、ﾍﾞｲｸﾄﾞﾎﾟﾃﾄ、ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ、ﾜｲﾝ
今朝の体重 67.0 ｋｇ
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5411日前に更新/209 KB
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