■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■
at SHAPEUP
223:メタボ親父＠174*87*82♂ ◆Y/AJhYRGp2
10/09/15 08:41:40 pK6UaLkn
【参加表明】>>38
【中間報告】86㌔
昨日 サイクリング１時間半
今朝 ウォーキング
一日１３００カロリーを継続
体重は減ってないが運動のお陰で体が少し軽く感じるな。
今月の目標は厳しそうだけどマイペースで頑張るか(｀・ω・´)
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5411日前に更新/209 KB
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