■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■

■9月1日から10月1日� ..

219:まめです＊163＊70＊68 ◆CMvYtuGKuc
10/09/15 07:09:10 vngHbHD3
参加表明>>100
前回>>151 >>204

今朝もまた67.7
寝る前が68.4

今後、秋の雨で走れないと困るので、
ガッテン本に紹介されていた
スローステップ？踏み台昇降を始めようかと思う。
仕事を終えて娘を迎えに行ってから台を買いに行く。
昨夜、またしても娘に「早く細長くなってね」と言われた。

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