■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■

■9月1日から10月1日� ..

20:白豚 @164*61.2*59.0*性別♀ ◆IeVshCbVkk
10/09/01 14:20:12 +OknSW9/
【参加表明】
ダイエット方法：
レコーディング
ジョギング（1日3キロを週に数回、今月トータルで50キロは走る）
低炭水化物

１週間前からダイエット開始。
開始時：体重61.4kg*体脂肪率28.1%/100= 脂肪量16.8kg
現在：体重61.2kg*体脂肪率26.7%/100=脂肪量16.3kg

太ってると小食でも大食い扱いされてムカつくー！
かわいい服を着たいのでがんばります。

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