■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■

■9月1日から10月1日� ..

196:mm@163*64.7*62.7
10/09/13 21:15:15 Y8uBgErH
>>182 >>185
朝：64.9　夜：65.3

朝：カツ太巻き2切れ　ジュース2杯
昼：ハンバーガー　シェイク
夜：ビール1杯　手羽から揚げ１　レバ刺し　レバ串2本　焼き蕎麦