【ご飯主食で】お米ダイエット3膳目【健康体】
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/07 10:21:45 ZrdUTXk3 鈴木そ●子を擁護する訳ではないが、あの人は過労と極度の睡眠不足が続いて亡くなったのではないか？ 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/07 11:36:51 0YgPm6st >>200 そうだよね。何でも自分でやってみたいだし、毎日３時間しか寝てなかったし。 睡眠時間が極端に短いとある日ポックリ逝く人多い。 私も一時期ヤバかったよ。呼吸や心臓が止まりかけた。 それから努力始めて、健康になり適性体重にもなり、 顔まで回復したくらい（笑）マジで驚いたけど。 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/07 11:54:37 9F1/6bRR そうなんや 3時間睡眠はアカンな ぶっちゃけ玄米と白米ってどっちがいいの？ 白米はビタミンが欠けるとかいうけど野菜とか魚とか味噌も食うしべつにええと思うんやけど？ 玄米は身体に良さそうだけどしばらく続けるとやっぱ白米食いたくなってもう玄米ええわってなるねんなー 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/07 12:35:51 pvMvw+o2 安くて研がずに使え吸水も短くてＯＫな麦が最高
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