【ご飯主食で】お米ダ ..
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 01:38:41 RGgSMQvi
久しぶりに三食お米にしたらあら不思議、お菓子を食べたくもなくなってしまった。心地よい満足感で良く眠れそう。
これからは規則正しく生きていこう…
お米は太る！って言ってる人はオカズが悪いか頭が悪いかどっちかじゃないの？
炭水化物って、脳を働かせればエネルギーとして消費されるみたいだし。
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