ジョギング初心者スレ ..
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93:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/30 12:39:42 I+seliHu ？ 94:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/30 13:07:39 7vvr2XIB ジョグ仲間なんぞいないが。 95:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/30 13:32:32 UN1fMjIr >>90 電話で誰かと話しながら走ってみるといいかも。 96:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/30 13:37:58 +4QyvkQI ゼーゼーハーハーになったら、深呼吸して、鼻歌がまともに歌えるまでペースを落とす。 俺はなぜかビーズのウルトラソウルとかミスチルのシーソーゲームとかがでる。原因不明。 97:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/30 16:00:27 F1s9igU+ >>88 カ ス ↑ 縦読み 98:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/30 22:23:09 652yDyJR 夜行ってきたけど今日はペットボトル持って走ったら凄い腕が重かった。 近所にダンベル両方持って早歩きしてるおばさんいるけど凄いな。。 99:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/30 22:24:49 JsuQDuim 走った後はノンカロリージュースだったけど 最近は明らかに疲れが蓄積していて汗で ミネラル分が流出しまくっているので 味噌汁を飲むことにした。具はキノコだの 貝だの低カロリーのもので
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