ジョギング初心者スレ -5kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

779:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 14:00:29 nXcfSTng
>>771
ところがそこからもう直ぐ1年が経とうとしてるわけですよ
10ｋｍ60分を楽に走れるようにはなったし無茶すれば55分
でも走れるだろうけどそこから更に5分の短縮はもう不可能です