ジョギング初心者スレ ..
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758:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/13 13:11:25 vDPDDHBM ダイエット目的のジョギングならタイムより適切な運動強度でなるべく長い時間走るのことに気を遣った 方がいいと思う、だからと言ってジョギングしていてタイム計らないなんてダイエットして体重計らないよ うな物だからね 人の体重が自分と関係ないように人のタイムも自分には関係ないからね、怪我を心配してタイムの話を するなって言うより人のタイムを気にするなって言うほうがいいと思うよ タイムの話でイラついてる人はすごく遅い人なんだろうけど 気にしちゃだめですよ 体重減らすのが 目的なんですから 759:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/13 13:16:59 N3vuSMoV 別にタイムの話するのはいいと思うんだよ。 というか、タイムの話をしないと的確なアドバイスは出来ないからな はじめはキロ6分を越えないように意識したほうが良いとか 今はキロ5分だけど、キロ4分目指してますとかは問題ない ただ、遅い人間を煽るような言動をここでやるのはおかしいだろ ダイエット板にも普通のジョギングスレあるんだよ？
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